Opis usługi:

Konsultacja dietetyczna to indywidualne spotkanie ze specjalistą ds. żywienia, którego celem jest szczegółowa analiza sposobu odżywiania, stylu życia oraz stanu zdrowia pacjenta. Podczas wizyty dietetyk przeprowadza dokładny wywiad żywieniowy i zdrowotny, omawia dotychczasowe nawyki, preferencje smakowe, aktywność fizyczną oraz wyniki badań laboratoryjnych. W trakcie konsultacji omawiane są cele pacjenta – redukcja masy ciała, poprawa wyników badań, zwiększenie energii, wsparcie leczenia chorób przewlekłych (np. insulinooporności, nadciśnienia, chorób tarczycy, zaburzeń lipidowych) lub po prostu wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Na podstawie zebranych informacji dietetyk proponuje indywidualne zalecenia żywieniowe i – w razie potrzeby – planuje przygotowanie spersonalizowanego jadłospisu. Konsultacja odbywa się w atmosferze zrozumienia i współpracy, a jej celem jest realna poprawa samopoczucia oraz zdrowia poprzez właściwe odżywianie.

Jak się przygotować:

Na wizytę warto zabrać aktualne wyniki badań laboratoryjnych (np. morfologia, glukoza, lipidogram, TSH), listę przyjmowanych leków i suplementów oraz – jeśli to możliwe – notatki dotyczące dotychczasowego sposobu odżywiania (np. 2–3-dniowy dzienniczek posiłków). Warto również przemyśleć swoje cele i oczekiwania wobec diety – co chcemy zmienić, jakie efekty osiągnąć, z jakimi trudnościami się mierzymy. Konsultacja nie wymaga specjalnego przygotowania – wystarczy szczerość i otwartość, aby wspólnie z dietetykiem opracować najlepszy plan działania.