Marzec to miesiąc, w którym szczególną uwagę poświęcamy endometriozie – chorobie, która dotyka miliony kobiet na całym świecie. Szacuje się, że Polsce choruje na nią co 10. kobieta. Choć jest to temat wciąż zbyt mało omawiany, wczesna diagnoza oraz właściwa profilaktyka mogą znacznie poprawić jakość życia pacjentek. Dzisiaj przyjrzymy się, czym jest endometrioza, jakie są jej objawy, jak przeprowadzać profilaktykę i dlaczego tak ważne jest regularne badanie się.

Czym jest endometrioza?

Endometrioza to przewlekła choroba, w której tkanka błony śluzowej macicy (endometrium) rozwija się poza jej obszarem – najczęściej w jajnikach, jajowodach czy w okolicach miednicy. Może również występować w innych częściach ciała, choć jest to rzadsze. W wyniku tego procesu, cykl miesiączkowy nie przebiega prawidłowo, co prowadzi do stanów zapalnych, blizn, zrostów, a w niektórych przypadkach może wpłynąć na płodność.
W przypadku endometriozy nie występują ostre objawy, jak nieustające krwawienie czy stan zmuszający do natychmiastowego operowania. Najczęstszym objawem jest ból, który najpierw związany jest z krwawieniem miesiączkowym. W tym momencie zaczynają się problemy ze świadomością choroby, ponieważ w wielu domach panuje przekonanie, że ból jest nierozłącznie związany z miesiączką i każda kobieta, która go doświadcza, powinna się do niego przyzwyczaić. Nic bardziej mylnego- ból, który jest silny, uporczywy lub utrzymuje się przez długie dni, nie jest uważany za normalny i jest wskazaniem do rozpoczęcia diagnostyki.

Objawy endometriozy – Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić?

Endometrioza może występować bez wyraźnych objawów lub z takimi, które są mylone z innymi dolegliwościami. Jednak niektóre symptomy powinny szczególnie zwrócić naszą uwagę. Wśród nich można przede wszystkim wymienić:

• Ból podczas miesiączki – bardzo silne skurcze i bóle brzucha, które nie ustępują wraz z rozpoczęciem menstruacji, a mogą utrzymywać się przez kilka dni.
• Bóle podczas stosunku – ból w czasie penetracji, zwłaszcza głębokiej, może być wynikiem endometriozy.
• Bóle miednicy i dolnej części pleców – bóle te mogą być przewlekłe i występować niezależnie od cyklu miesiączkowego.
• Niepłodność – około 30-40% kobiet z endometriozą ma problemy z zajściem w ciążę.
• Obfite lub nieregularne krwawienia – mogą występować nieregularności w cyklu menstruacyjnym oraz nadmierne krwawienia.
• Zaburzenia trawienia – takie jak bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunki, zwłaszcza podczas miesiączki.
• Zmęczenie – chroniczne zmęczenie i osłabienie mogą również być jednym z objawów tej choroby.

Profilaktyka i leczenie endometriozy – Jak dbać o zdrowie?

Choć nie ma jednoznacznej profilaktyki, która zapobiegałaby rozwojowi endometriozy, wczesne wykrycie choroby ma kluczowe znaczenie. Regularne badania i kontrola stanu zdrowia mogą pomóc w szybszym rozpoznaniu i podjęciu leczenia, co w dużej mierze wpływa na dalszy rozwój choroby. Przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą w dbaniu o własne zdrowie:

• Regularne wizyty u ginekologa – zaleca się wizyty u lekarza przynajmniej raz w roku, nawet jeśli nie występują żadne objawy. Regularne badania ginekologiczne, cytologia i USG pozwalają na monitorowanie stanu zdrowia.
• Wczesne reagowanie na objawy – jeśli zauważysz niepokojące objawy, takie jak silne bóle brzucha, zaburzenia miesiączkowe czy bóle podczas stosunku, nie czekaj! Skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć endometriozę lub podjąć odpowiednie leczenie.
• Edukacja i świadomość – bądź świadoma swojego ciała. Wiedza na temat endometriozy, jej objawów i możliwości leczenia daje poczucie kontroli nad własnym zdrowiem. Uczestniczenie w kampaniach informacyjnych oraz profilaktycznych (takich jak Miesiąc Profilaktyki Endometriozy) jest kluczowe.
• Zdrowy styl życia – dbanie o zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną oraz unikanie nadmiernego stresu i używek może wspierać ogólne zdrowie, co również wpływa na zmniejszenie objawów endometriozy.

Dlaczego warto się badać?

Wczesne wykrycie endometriozy jest kluczem do skutecznego leczenia i poprawy jakości życia. Niestety, wiele kobiet zwleka z wizytą u lekarza, z powodu bagatelizowania objawów lub obawy przed diagnozą. Endometrioza może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak niepłodność, dlatego tak ważne jest, aby regularnie kontrolować swoje zdrowie i reagować na wszelkie niepokojące objawy.
Zachęcamy do umówienia się na wizytę u ginekologa, aby omówić wszelkie wątpliwości związane ze zdrowiem reprodukcyjnym. Regularne badania mogą uratować zdrowie i życie, a wczesna diagnoza daje szansę na skuteczniejsze leczenie i poprawę komfortu życia.